LE BLOG

Le nerf vague : Au-delà des mythes, un outil puissant pour l’équilibre intérieur (PFLG : Chapitre 25)

Imaginez une autoroute souterraine qui relie votre cerveau à presque tous vos organes vitaux. Une ligne directe, toujours en activité, qui orchestre votre rythme cardiaque, votre respiration, votre digestion et même votre état émotionnel. Cette autoroute existe :...

Le piège numérique : Quand nos écrans deviennent des maîtres invisibles (PFLG : Chapitre 24)

Dans notre précédent article, nous avons exploré la pleine conscience selon Ellen Langer, non pas comme une simple pratique méditative, mais comme un moyen d’être pleinement présent au monde en observant activement notre environnement. Aujourd’hui, cette capacité...

Le silence tue : À propos du documentaire Netflix De rockstar à tueur : le cas Cantat

Le documentaire De rockstar à tueur : le cas Cantat, disponible sur Netflix, ne révèle pas seulement les faits. Il met au jour une mécanique. Celle de la violence, de l’emprise, de l’impunité — et du silence qui les rend possibles. Bertrand Cantat a tué Marie...

Décider, c’est exister : Se réapproprier sa vie même sous emprise (PFLG : Chapitre 23)

Dans mon cabinet, je reçois des personnes sous emprise, qu’il s’agisse de relations toxiques, d’environnements manipulateurs ou de contextes où elles se sentent totalement privées de choix. Dans leur regard, je vois cette même conviction : l’idée qu’il n’y a plus...

Au Cœur des Relations : Comprendre l’Importance des Liens Humains (PFLG : Chapitre 22)

Chaque année, autour de la Saint-Valentin, j’entends dans mon cabinet des récits empreints de désespoir. Il y a ceux qui, parce qu’ils sont célibataires, vivent cette journée comme une injonction à être en couple. Ceux qui, bien qu’en couple, se sentent invisibles,...

Le contrôle coercitif : une emprise invisible mais dévastatrice

Même en 2025, encore trop de femmes, piégées dans une relation d’emprise, n’ont pas la liberté de s’habiller comme elles le souhaitent. Certaines doivent se conformer à des règles vestimentaires strictes imposées par leur conjoint : pas de jupe, pas de chemisier qui...
Des maltraitances que nous préférons ne pas voir
Des maltraitances que nous préférons ne pas voir

C’est avec effroi que le monde découvre que, dans une petite ville de Californie, treize frères et sœurs, affamés et sales, étaient enfermés par leurs parents, certains attachés à leur lit avec des chaines et des cadenas. Comment ce genre de chose peut-il arriver sous...

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Enfants maltraités, adultes fragilisés
Enfants maltraités, adultes fragilisés

Les conséquences de la maltraitance des enfants ne s’arrêtent pas à la sortie de l’enfance, et du foyer maltraitant. Les séquelles vont bien au-delà, et laissent des traces, parfois lourdes, jusqu’à l’âge adulte.  Nous avions déjà parlé du développement anormal...

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